Gestão do Tempo e Produtividade

Início:
07/08/2019

Você vive?

  • Vive correndo com a sensação de que nunca tem tempo para nada?
  • Constantemente é cobrado na empresa para entregar resultados e não consegue?
  • Nunca tem tempo para cuidar de você?
  • Você geralmente não cumpre prazos ou vive trabalhando em tarefas urgentes ou atrasadas?
  • Todo dia uma tarefa nova e a pilha de atrasos só aumenta junto com o stress?
  • Estressado e pressionado? A vida testando seus limites todos os dias, stress, pressão, insônia? até quando?

Objetivos do treinamento:

  • Desenvolver o participante para o efetivo gerenciamento do tempo, por meio da utilização de ferramentas práticas e e acessiveis a rotina dos participantes.

MÓDULO 1 - Organização e planejamento

 

  • Organização e produtividade pessoal (dicas práticas).
  • Planejamento diário do trabalho.
  • Autoanálise da rotina versus desperdiçadores do tempo (e-mail, WhatsApp, Redes sociais etc).
  • Tríade do tempo: classificando atividades IMPORTANTES, URGENTES e CIRCUNSTANCIAIS.

MÓDULO 2 - Modelos de Gestão de Tempo

  • Assessment para análise da tríade do tempo: Como você utiliza o seu tempo?
  • Modelo de priorização (ABCDE).
  • Modelo simplificado para definição de projetos pessoais e organizacionais.
  • Administrando a sobrecarga de informações e mensagens. 
  • Como delegar de maneira eficaz para ganhar agilidade?
  • Como evitar a procrastinação?
  • Aprendendo a dizer não para ganhar mais tempo e ser mais produtivo.

MÓDULO 3 - Ferramentas Estratégicas para Gerenciar o Tempo

  • Desenvolvendo reuniões eficazes.
  • Aplicação de ferramentas práticas para o aprimoramento da gestão do tempo: Matriz GUT, Matriz Smart.
  • Uso de ferramentas tecnológicas para o gerenciamento de atividades e monitoramento dos resultados.
  • Fontes de estresse e estratégias para gerenciar o estresse / identificação de existência de burn out (autoanálise).

METODOLOGIA

  •  Um encontro semanal onde é vivenciada a aplicação das ferramentas e estratégias para a gestão do tempo.

Dados Gerais do Curso:

  • Datas: 07/08, 14/08, 21/08.
  • Horário: 18h30 às 22h30
  • Local do curso: Sede da MKF Soluções - Edifício W Tower - Av. Alfredo Chaves, 1208, Auditório. O prédio conta com estacionamento rotativo para sua melhor comodidade.
  • Investimento: O preço normal deste treinamento é R$ 797,00. Estamos no lote promocional 549,00 em até 12X* até esgotar as vagas deste lote ou dia 30/07/2019

    Obs.: investimento inclui apostila, coffee break e certificado no caso de 75% de presença).

Informações – contato@mkfsolucoes.com.br ou  (54) 9 9966-0941

 

*** Vagas limitadas

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